Apuestas y juego online

Cómo suele expresarse

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En el día a día

Ejemplo: Pierdes cincuenta euros en una apuesta deportiva y apuestas cien para recuperarlos.

Lo que lo vence: Notas el impulso de recuperar los cincuenta y lo reconoces: es la trampa del juego. Cierras la app y le cuentas a alguien lo que has perdido. Si se repite, pides ayuda.

Cómo responder

Autoexclúyete, deja el dinero en manos de alguien de confianza y no persigas nunca lo perdido.

En el momento

• Recuerda la regla de oro: nunca persigas lo perdido. Lo perdido ya está perdido; apostar más solo lo agranda.
• Desmonta el pensamiento trampa: no hay racha, ni «estoy a punto», ni sistema. Cada apuesta es independiente y, a la larga, la casa siempre gana.
• Aplaza: deja pasar 30 minutos haciendo otra cosa, lejos del móvil o del local. Con distancia, el impulso suele perder fuerza; si vuelve, vuelve a aplazar.
• Llama o escribe ya a tu persona de confianza, y reza con una frase breve: «Dios mío, ven en mi auxilio; Señor, date prisa en socorrerme».

Para prevenir

• Quita la ocasión: inscríbete en el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ), que te bloquea en el juego online legal en España, y desinstala las apps.
• Limita el acceso al dinero: que alguien de confianza guarde tus tarjetas una temporada, quita el pago desde el móvil y lleva solo el efectivo del día.
• Haz planes «si… entonces» para tus momentos de riesgo: «Si hay partido, entonces lo veo con amigos que no apuestan».
• Repasa lo básico: ¿tengo hambre, estoy enfadado, me siento solo o estoy cansado? Muchas apuestas son un intento de tapar eso.
• Aprende a contentarte: «Vivid sin ansia de dinero, contentándoos con lo que tengáis» (Hebreos 13,5).

Otros defectos que brotan de la avaricia

avaricia de tiempo y afecto · compras compulsivas · dureza de corazón · engaño · perjurio · tacañería · traición · violencia · vivir para el trabajo y el dinero