Hinchazón de la mente
Repasas una y otra vez lo que te hicieron y cada vez te parece más grave.
Pecado raíz: Ira · Virtud oponente: Mansedumbre y paciencia
Cómo suele expresarse
rumiar el agravio · hacerse una montaña · darle vueltas a lo que me hicieron · no poder soltar la ofensa
En el día a día
Ejemplo: Un comentario de pasada de tu jefe se convierte, tras tres noches dándole vueltas, en un ataque personal.
Lo que lo vence: A la segunda noche lo reconoces: le estás dando vueltas a un comentario de pasada. Le preguntas a tu jefe qué quiso decir, y suele ser mucho menos de lo que temías.
Cómo responder
Corta la escena en cuanto vuelva y reza por esa persona con una frase corta.
Otros defectos que brotan de la ira
insulto o desprecio · impaciencia · indignación desmedida · rencor · riña · sarcasmo · gritos · blasfemia · discusiones en redes
Conocer la ira a fondo · Cultivar la mansedumbre y paciencia · Ver los 80 defectos